لوز المشمش التركي 500 غ مكمل غذائي يكافح الشيخوخة

المشمش والذي يُعرف بالبرقوق بالتركي، فاكهةٌ صيفيةٌ ناعمة الملمس لطيفة المذاق أغلبنا يحبها ويتلذذ بأكلها. لكن ماذا عن بذورها، هل فكرت بتناولها من قبل؟

في هدهد نوفر لك لوز المشمش التركي ( نوى المشمش )، نوعٌ جديدٌ من المكسرات الغنية بمجموعةٍ من العناصر الغذائية التي تضيف قيمةً كبيرةً لنظامك الغذائي.

مواصفات لوز المشمش التركي من Malatya Pazarı Murat Palancı

• يمثل الجزء الداخلي صغير الحجم في وسط ثمرة المشمش.

• يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية مثل البروتين والدهون الصحية والألياف تضيف قيمة كبيرة لنظامك الغذائي.

• تستخدم نوى المشمش كمكون لذيذ في صناعة المأكولات والحلويات والمخبوزات أو كإضافة في بعض المنتجات الغذائية.

• يعتبر لوز المشمش من العناصر الطبيعية التي تضيف لمسة فريدة من النكهة والقيمة الغذائية إلى مجموعة متنوعة من المنتجات الغذائية.

المعلومات الغذائية الخاصة بنواة المشمش

فوائد نواة المشمش للجسم

يتعدى لوز المشماش كونه نوعاً من المكسرات التي قد تتناولها للتسلية، فهو مصدرٌ للعديد من العناصر الغذائية التي ذكرناها قبلاً والتي لها فوائد لا يمكننا أن نغفلها ونذكر لك منها:

• يحتوي على معادن مثل الفسفور والكالسيوم التي تساهم في تقوية العظام والأسنان.

• يحتوي على البروتينات والدهون التي  توفر مصدرا مستدام للطاقة وتعزيز شعورك بالشبع.

• يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة مثل فيتامين E، وهي تساهم في مكافحة الضرر الناتج عن الجذور الحرة في جسمك.

• يحتوي على كميات جيدة من الألياف الغذائية التي تساعد في تحسين عملية الهضم وتقليل مشاكل جهازك الهضمي مثل الإمساك.

• يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية مثل البروتينات والدهون الصحية والألياف الغذائية، مما يجعله مكملًا غذائيًا غنيًا.

• الدهون الصحية الموجودة في لوز المشمش، مثل الأحماض الدهنية غير المشبعة تلعب دورًا في دعم صحة قلبك وتقليل مستويات الكولسترول الضار لديك.

• يحتوي على فيتامين E والذي يعتبر مضادًا للأكسدة ويساهم في الحفاظ على صحة جلدك وأوعيتك الدموية. كما يحتوي على المعادن مثل المغنيسيوم والزنك.

فوائد بذور المشمش للنساء

بالإضافة لفوائد لوزة المشمش العامة، فلها فوائدٌ خاصةٌ بك كأنثى سنعرّفك بها الآن:

• تعزيز صحة العظام والوقاية من هشاشتها خاصة مع تقدمك بالعمر,

• تنظيم الهرمونات الأنثوية، مما يخفف من أعراض ما قبل الدورة الشهرية وانقطاع الطمث لديك.

• تحسين صحة شعرك وتقوية بصيلاته بسبب غنى نوى المشمش بفيتامينات B والبروتينات التي تعمل على منع تساقطه وزيادة كثافته ولمعانه.

• تحفيز إنتاج الكولاجين ومكافحة الشيخوخة بفضل محتوى بذور المشمش من فيتامين C والأحماض الأمينية ومضادات الاكسدة فتحفاظ على مرونة بشرتك وبقائها بمظهرٍ شابٍّ.

كيفية استعمال بذور المشمش 

فيما يلي سنذكر لك ببعض طرق استخدام لوز المشمش الشائعة، فتعرّف إليها معنا:

•  إضافة نوى المشمش المقطعة إلى السلطات لإضفاء لمسة خاصة وتحسين التنوع الغذائي.

• طحن نوى المشمش وإضافتها إلى العديد من الحلويات مثل الكعك، البسكويت، والحلوى. 

•  إضافة نوى المشمش إلى حساء الخضار أو الصلصات لتحسين النكهة وإضافة القيمة الغذائية.

• إضافة نوى المشمش المطحونة أو المفرومة إلى عجينة الخبز لإضفاء نكهة خاصة وتحسين القوام.

• يمكنك تناول نوى المشمش كمكمل غذائي بمفردها كوجبة خفيفة أو مكمل غذائي لتحسين تغذية الجسم.

• تزيين بعض المأكولات أو الحلويات والمخبوزات بقطع لوز المشمش لإضافة لمسة فنية والاستفادة من فوائدها.

• رش نوى المشمش المطحونة أو المفرومة على وجبات الإفطار مثل الشوفان أو الزبادي لزيادة القيمة الغذائية والنكهة.

• إضافة نوى المشمش بعد تقطيعه إلى المشروبات مثل العصائر الطبيعية لتحسين النكهة وإضافة العناصر الغذائية. 

لكن علينا أن ننصحك بأن تستشير طبيبك قبل استخدام هذه النوعية من اللوز وإضافتها إلى نظامك الغذائي خاصّةً في حال كنت تعاني من حساسية المشمش.

شحن وتوصيل نوى المشمش من متجر هدهد

يوفر لكم سوق هدهد الالكتروني شحناً وتوصيلاً سريعاً وآمناً لجميع المنتجات التركية من تركيا إلى مكان إقامتك في الأردن أو أيّ دولة من دول الخليج العربي خلال فترة بين 5-7 أيام من الطلب.

نوفر لك في هدهد كل ما تحتاجه من منتجاتٍ بمواصفاتٍ عالية. فقط تواصل معنا عبر موقعنا الإلكتروني أو رقمنا الخاص بالواتساب 905300537355.

طرق الدفع

متوفرة لدينا طرق دفع آمنة وسهلة

• الدفع عند التسليم.

• الدفع ببطاقة الائتمان. 

لا نكتفي في تطبيق هدهد للمنتجات التركية بهذا النوع من المكسرات، وإنما نوفر لك العديد من منتجات المكسرات المشكلة. ما عليك إلا زيارة قسمنا الخاص بالمكسرات التركية وطلب رغبتك.

الأسئلة الشائعة

هل بذور المشمش هي اللوز؟

بذور المشمش ليست هي اللوز رغم التشابه الشكلي بينهما. فبذور المشمش تنمو داخل نواة ثمار المشمش وتحتوي على مركباتٍ مميزةٍ مثل الأميغدالين، في حين أن اللوز هو بذرةٌ مستقلةٌ تأتي من شجرة اللوز ويتميز بمحتواه الغني بالدهون الصحية والبروتينات. كلاهما له فوائد صحية، لكنهما يختلفان من حيث التركيب الغذائي والاستخدامات.

 أين أحصل على بذور المشمش الكويت؟

يمكنك الحصول عليها من المتاجر الصحية المتخصصة أو البحث عنها عبر الإنترنت في المتاجر الإلكترونية التي توفر منتجاتٍ غذائيةٍ طبيعيةٍ. متجر هدهد يعد خياراً مثالياً، حيث يوفر خدمة شحنٍ سريعةٍ وموثوقةٍ إلى جميع دول الخليج العربي بما في ذلك الكويت، مع ضمان جودة المنتجات وتوصيلها بأمانٍ إلى باب منزلك.