الشوفان الكامل دقيق خالي من الغلوتين 300 غرام

تفاصيل الشوفان الكامل دقيق خالي من الغلوتين 300 غرام 

يتم إعداد الشوفان الكامل دقيق خالٍ من الغلوتين باستخدام حبوب الشوفان الكاملة، ويتميز بعدم وجود أي مواد إضافية أو ملونات صناعية.

يتم معالجة حبوب الشوفان بعناية لضمان عدم وجود أي آثار للغلوتين، مما يجعله مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من حساسية للغلوتين أو لديهم نظامًا غذائيًا.

يحتوي دقيق الشوفان على نسبة عالية من الألياف الغذائية، مما يساهم في تحسين الهضم والشعور بالشبع. مليء بالعناصر الغذائية والفيتامينات.

يقدم دقيق الشوفان الكامل الخالي من الغلوتين الفيتامينات والمعادن المهمة مثل الفيتامين B، الحديد، المغنيسيوم، والأحماض الدهنية الأساسية.

القيم الغذائية لدقيق الشوفان 

القيمة الغذائية لكل 100 غرام:

الطاقة: 1530 كيلو جول / 356 كيلو كالوري

الدهون: 6.9 غ

منها مشبعة: 1،2 غ

كربوهيدرات: 56 غرام

ومنها سكريات: 1،3 غرام

الألياف: 11 غ

البروتين: 14 غرام

ملح: 0 غ

فوائد شوفان خالي من الغلوتين 

دقيق الشوفان الكامل الخالي من الغلوتين يتمتع بعدة فوائد صحية، ويعد خيارًا ممتازًا للأشخاص الذين لديهم حساسية الجلوتين.

- يحتوي دقيق الشوفان على نسبة عالية من الألياف الغذائية، وهي تلعب دورًا هامًا في تعزيز عملية الهضم وتحسين صحة الجهاز الهضمي.

- يتميز دقيق الشوفان بكونه منخفضًا في السكريات، مما يجعله خيارًا مناسبًا للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض السكريات.

- يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين B، الحديد، المغنيسيوم، والأحماض الدهنية الأساسية التي تساهم في الحفاظ على صحة الجسم.

- يمنح دقيق الشوفان الكامل الطاقة اللازمة للجسم، مما يجعله اختيارًا مثاليًا لوجبة الإفطار أو وجبة خفيفة للحفاظ على نشاط اليوم.

- يُعتبر منتجًا آمنًا للأفراد الذين يعانون من حساسية للجلوتين أو الأمراض المرتبطة بالجلوتين مثل مرض السيلياك.

- نظرًا لارتفاع محتواه من الألياف، يعمل دقيق الشوفان على تعزيز الشعور بالشبع، مما يساعد في السيطرة على الوزن.

- يمكن استخدام دقيق الشوفان في تحضير مجموعة متنوعة من الوصفات، مما يضيف التنوع إلى النظام الغذائي.

- يشير بعض الأبحاث إلى أن استهلاك الشوفان قد يساعد في تقليل مستويات الكولسترول الضار وبالتالي يساهم في صحة القلب.

يرجى مراعاة استشارة أخصائي تغذية أو طبيب قبل تحديد نظام غذائي جديد، خاصة إذا كان لديك أية حالات صحية خاصة.

استعمالات شوفان بدون جلوتين 

دقيق الشوفان الكامل الخالي من الجلوتين يُستخدم في مجموعة واسعة من الوصفات والإعدادات الغذائية.

إليك بعض الاستعمالات الشائعة لدقيق الشوفان الكامل الخالي من الجلوتين:

خبز دقيق الشوفان:

يُستخدم دقيق الشوفان في تحضير الخبز الصحي واللذيذ، سواء كان ذلك خبزًا كاملاً أو معجنات صحية.

بسكويت الشوفان:

يمكن استخدامه في تحضير بسكويت الشوفان الخالي من الجلوتين، الذي يعتبر خيارًا شهيًا وصحيًا للوجبات الخفيفة.

دقيق شوفان لوجبات الإفطار:

يُضاف دقيق الشوفان إلى وصفات الفطائر، البانكيك، أو الوافلز لتعزيز قيمتها الغذائية.

شوفان كامل لحبوب الإفطار الصحية:

يمكن إضافة دقيق الشوفان إلى مزيج حبوب الإفطار الخاص بك لتحسين قيمتها الغذائية.

طحين شوفان في العصائر والمشروبات:

يمكن استخدامه في تحضير عصائر ومشروبات صحية، مثل السموذي والشيك والفواكه.

شوفان كامل لوجبات الأطفال:

يُضاف دقيق الشوفان إلى وجبات الأطفال، سواء كان ذلك في صورة عصائر أو بسكويت.

طحين شوفان في الطهي القلي والتحميص:

يمكن استخدامه في طهي اللحوم أو الخضروات لإعطائها طبقة خفيفة ولذيذة.

تذكر أنه يمكنك تعديل كمية دقيق الشوفان المستخدمة حسب الوصفة واحتياجاتك الخاصة.

تجارب دقيق شوفان لعملاؤنا في تركيا 

إليكم بعض تجارب الذين استهلكوا دقيق الشوفان الخالي من الجلوتين في تركيا

الشحن والتوصيل

يوفر لكم تطبيق هدهد التركي شحن وتوصيل سريع وآمن لجميع المنتجات التركية من تركيا إلى باب منزلكم 

فترة الشحن تكون بين 5-7 ايام عمل بعد تجهيز الطلب خصيصا لكم. 

يوفر لكم السوق التركي كل ما تحتاجونه بمواصفات عالية وبتوصيل آمن وسريع مع وجود إمكانيات وطرق مختلفة 

للطلب وهي إما عبر تطبيقنا أو المتجر التركي هدهد أو الطلب عبر واتساب 97466480363.

طرق الدفع

متوفرة لدينا طرق دفع آمنة وسهلة: 

- الدفع عند الباب 

- الدفع ببطاقة الائتمان 

تطبيق هدهد للمنتجات التركية يوفر العديد من منتجات صحية التركية يمكنكم الاطلاع من خلال الضغط على منتجات عضوية

ويوفر لكم سوق تركيا هدهد الكثير من الأطعمة التركية والعصائر للاطلاع عليها من خلال الضغط على مشروبات وماكولات تركية