لوز محمص ومملح 180 غرام Malatya Pazari

تفاصيل منتج لوز محمص

لوز محمص فاخر ومملح من malatya pazari التركي الشهير بمكسراته الفاخرة واللذيذة والطازجة 

هو نوع من البذور التي تأتي من ثمار شجرة اللوز. وهو يعد من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية ويحتوي على فوائد صحية عديدة.

والغنية بالفوائد .

الوزن :

180 غرام .

فوائد اللوز

من فوائد اللوز :

1. غني بالعناصر الغذائية:

 اللوز يحتوي على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية الضرورية مثل البروتينات والدهون الصحية والألياف والفيتامينات والمعادن.

2. فوائد صحية للقلب:

تظهر الأبحاث أن تناول اللوز يمكن أن يساهم في خفض مستويات الكولسترول الضار وتحسين الصحة القلبية.

3. تحسين وظائف الدماغ:

 اللوز يحتوي على فيتامين E والمغنيسيوم، وهما عناصر مهمة لصحة الدماغ وتحسين وظائفه.

4. السيطرة على مستوى السكر في الدم:

يُظهر بعض البحث أن تناول اللوز يمكن أن يساعد في تحسين الحساسية للأنسولين والتحكم في مستويات السكر في الدم.

5. تحسين صحة الجلد:

 اللوز غني بفيتامين E، وهو مضاد أكسدة يمكن أن يساعد في حماية الجلد من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة.

6.تعزيز الصحة العامة:

 يمكن أن يساهم تناول اللوز في دعم الصحة العامة وتعزيز الطاقة والشعور بالشبع.

7. مصدر جيد للبروتين النباتي:

 اللوز يعتبر مصدرًا جيدًا للبروتين النباتي، مما يجعله خيارًا صحيًا للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا.

فوائد اللوز للرجال

اللوز يعتبر إضافة غذائية مفيدة للرجال ويحمل العديد من الفوائد الصحية. من اهم فوائد اللوز للرجال:

1. تعزيز الصحة القلبية:

   - يحتوي اللوز على الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة والتي تساهم في خفض مستويات الكولسترول الضار وتعزيز الصحة القلبية.

2. تعزيز الطاقة والأداء:

   - اللوز يحتوي على البروتينات والدهون الصحية، مما يجعله خيارًا جيدًا لتعزيز مستويات الطاقة والأداء البدني.

3. دعم النظام الغذائي:

   - يوفر اللوز مصدرًا جيدًا للبروتين والألياف، وهما عناصر غذائية مهمة لبناء العضلات ودعم الهضم.

4. تحسين وظائف الدماغ:

   - اللوز يحتوي على فيتامين E والمغنيسيوم، واللذان يمكن أن يساهمان في تحسين وظائف الدماغ والتركيز.

5. تعزيز الصحة الجـــ.نسية:

   - بعض العناصر الغذائية في اللوز، مثل الزنك، يُعتبر أنها تلعب دورًا في دعم الصحة الجـــ.نسية الرجالية والحفاظ على صحة البروستاتا.

6. **تحسين الجلد والشعر:**

   - فيتامين E في اللوز يعمل كمضاد أكسدة ويمكن أن يحسن صحة البشرة والشعر.

7. دعم الوزن واللياقة البدنية:

   - اللوز يعتبر وجبة خفيفة صحية ومشبعة، مما يساعد في السيطرة على الشهية ودعم أهداف فقدان الوزن أو الحفاظ على وزن صحي.

فوائد اللوز للنساء

يعتبر اللوز إضافة مغذية قيمة لنظام غذائي للنساء،ومن اهم فوائد اللوز للنساء:

1. تحسين صحة القلب:

   - اللوز يحتوي على الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة والتي تعزز صحة القلب وتقلل من مستويات الكولسترول الضار.

2. تعزيز صحة الجلد والشعر:

   - فيتامين E الموجود في اللوز يعمل كمضاد أكسدة ويساعد في حماية الجلد من الأضرار البيئية وتحسين صحة الشعر.

3. دعم النظام الغذائي وفقدان الوزن:

   - اللوز يمثل وجبة خفيفة صحية ومشبعة، مما  يساعد في السيطرة على الشهية ودعم أهداف فقدان الوزن.

4. تحسين الهضم:

   - الألياف الغنية في اللوز تساعد في تعزيز الهضم وتحسين حركة الأمعاء.

5. تعزيز الطاقة والتركيز:

   - اللوز يحتوي على البروتينات والدهون الصحية، وهي عناصر غذائية  تساعد في زيادة مستويات الطاقة وتحسين التركيز.

6. تعزيز صحة العظام:

   - اللوز يحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم، وهما معادن هامة لصحة العظام.

7. دعم الصحة النسائية:

   - بعض المغنيسيوم الموجود في اللوز يساهم في تخفيف الأعراض المتعلقة بدورة الحيض.

8. تعزيز صحة الحمل:

   - اللوز يحتوي على الفولات والمغنيسيوم، اللذان مهمين أثناء فترة الحمل.

القيمة الغذائية في اللوز المحمص

القيمة الغذائية في اللوزالمحمص لكل 28 جرام (حوالي ملعقتين كبيرتين) :

 

الشحن والتوصيل :

- يوفر تطبيق هدهد شحن امن وسريع من 5-7 ايام عمل بعد تجهيز المنتج وتغليفة بشكل يناسب الشحن من تركيا الى منزلكم.  

طرق الدفع

- كما ان متجر هدهد يمتلك طرق دفع امنة منها :

1- الدفع عند الباب 

2- الدفع ببطاقة الائتمان 

للاطلاع على جميع منتجات انواع المكسرات التركية الطازجة الضغط على  المكسرات التركية

وللاطلاع على معلومات اكثر للمكسرات الضغط على أنواع المكسرات واسمائها