زبدة فول سوداني صحيه بالعسل الخام 300 غرام Mistikfistik

تفاصيل منتج زبدة فول سوداني صحيه بالعسل الخام  MISTIKFISTIK

زبدة فول سوداني صحية بالعسل الخام من MISTIKFISTIK هي مزيج مميز مصمم لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة مغذية ولذيذة.

يجمع هذا المنتج بين الطعم الغني والكريمي للفول السوداني عالي الجودة مع الحلاوة الطبيعية للعسل الخام، مما يخلق مزيجاً لذيذاً وصحياً.

وزن زبدة فول سوداني صحيه بالعسل الخام  MISTIKFISTIK

300 غرام

فوائد زبدة فول سوداني

زبدة الفول السوداني هي واحدة من الأطعمة المغذية والشهية التي تقدم فوائد صحية عديدة. إليك بعض الفوائد الرئيسية لزبدة الفول السوداني:

1. **مصدر غني بالبروتين:**

   - تحتوي زبدة الفول السوداني على نسبة عالية من البروتين النباتي، مما يساعد في بناء العضلات وإصلاح الأنسجة.

2. **تعزيز صحة القلب:**

   - تحتوي على دهون غير مشبعة، مثل الدهون الأحادية غير المشبعة، التي تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL)

وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد (HDL).

3. **مصدر غني بالطاقة:**

   - توفر زبدة الفول السوداني كمية كبيرة من السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لزيادة الطاقة وبناء العضلات.

4. **غنية بالفيتامينات والمعادن:**

   - تحتوي على فيتامين E، فيتامين B3 (النياسين)، فيتامين B6، حمض الفوليك، المغنيسيوم، الزنك، والنحاس،

وهي عناصر غذائية ضرورية لصحة الجسم.

5. **تحسين الهضم:**

   - تحتوي على الألياف الغذائية التي تساعد في تحسين عملية الهضم والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.

6. **مضادات الأكسدة:**

   - تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة مثل البيتا-سيتوستيرول، التي تساعد في مكافحة الالتهابات والأمراض المزمنة.

7. **دعم فقدان الوزن:**

   - تساعد الدهون والبروتينات والألياف الموجودة في زبدة الفول السوداني على زيادة الشعور بالشبع والامتلاء،

مما يقلل من الرغبة في تناول الوجبات الخفيفة غير الصحية.

8. **تحسين صحة الدماغ:**

   - تحتوي على الدهون الصحية والفيتامينات التي تدعم وظائف الدماغ وتحسن التركيز والذاكرة.

9. **مناسبة لمرضى السكري:**

   - زبدة الفول السوداني تحتوي على مؤشر جلايسيمي منخفض، مما يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.

10. **دعم صحة العظام:**

    - المغنيسيوم والفسفور الموجودان في زبدة الفول السوداني يساهمان في تعزيز صحة العظام والأسنان.

يمكن تناول زبدة الفول السوداني كوجبة خفيفة، أو إضافتها إلى العصائر، أو دهنها على الخبز المحمص،

أو استخدامها في العديد من الوصفات الصحية للحصول على فوائدها الغذائية المتعددة.

فوائد زبدة الفول السوداني للرجال

زبدة الفول السوداني تقدم العديد من الفوائد الصحية للرجال بفضل محتواها الغذائي الغني بالعناصر المفيدة.

إليك بعض الفوائد الرئيسية لزبدة الفول السوداني بالنسبة للرجال:

1. **دعم بناء العضلات:**

   - زبدة الفول السوداني غنية بالبروتينات الضرورية لبناء العضلات وإصلاح الأنسجة،

مما يجعلها خيارًا ممتازًا للرجال الذين يمارسون التمارين الرياضية بانتظام.

2. **زيادة الطاقة والتحمل:**

   - تحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية والدهون الصحية، مما يوفر طاقة مستدامة ويحسن من قدرة التحمل أثناء الأنشطة البدنية المكثفة.

3. **تعزيز صحة القلب:**

   - الدهون الأحادية غير المشبعة الموجودة في زبدة الفول السوداني تساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL)

وزيادة الكوليسترول الجيد (HDL)، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

4. **تحسين الصحة الجنسية:**

   - المغنيسيوم والزنك الموجودان في زبدة الفول السوداني يلعبان دورًا هامًا في تحسين الصحة الجنسية،

حيث يسهمان في تعزيز إنتاج الهرمونات الجنسية مثل التستوستيرون.

5. **دعم صحة البروستاتا:**

   - مضادات الأكسدة الموجودة في زبدة الفول السوداني، مثل فيتامين E، تساعد في مكافحة الالتهابات والحفاظ على صحة البروستاتا.

6. **المساعدة في إدارة الوزن:**

   - الألياف والبروتينات الموجودة في زبدة الفول السوداني تساعد في زيادة الشعور بالشبع،

مما يقلل من الرغبة في تناول الوجبات الخفيفة غير الصحية ويساعد في إدارة الوزن.

7. **تعزيز صحة الدماغ:**

   - تحتوي على الدهون الصحية والفيتامينات التي تدعم وظائف الدماغ وتحسن التركيز والذاكرة، مما يسهم في تحسين الأداء العقلي.

8. **تحسين الهضم:**

   - الألياف الغذائية الموجودة في زبدة الفول السوداني تساهم في تحسين عملية الهضم والوقاية من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك.

9. **تنظيم مستويات السكر في الدم:**

   - زبدة الفول السوداني تحتوي على مؤشر جلايسيمي منخفض، مما يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم والوقاية من تقلبات السكر

التي يمكن أن تؤثر سلبًا على الصحة.

10. **تعزيز صحة العظام:**

    - المغنيسيوم والفوسفور الموجودان في زبدة الفول السوداني يعززان صحة العظام ويقويانها، مما يقلل من خطر الإصابة بترقق العظام.

 كيفية الاستفادة من زبدة الفول السوداني:

- **كوجبة خفيفة:** تناول ملعقة من زبدة الفول السوداني كوجبة خفيفة سريعة.

- **في العصائر:** أضف ملعقة إلى العصائر لتعزيز القيمة الغذائية وزيادة الطعم.

- **على الخبز المحمص:** دهن زبدة الفول السوداني على الخبز المحمص للحصول على إفطار غني بالطاقة.

- **في الوصفات:** استخدمها في وصفات الطهي والحلويات لزيادة القيمة الغذائية للأطباق.

باختيار زبدة الفول السوداني الصحية كجزء من النظام الغذائي اليومي، يمكن للرجال الاستفادة من هذه الفوائد الصحية المتعددة لدعم نمط حياة نشط وصحي.

مكونات زبدة الفول السوداني

فول سوداني .

السعرات الحراريه في زبدة الفول السوداني

السعرات الحرارية  في زبدة الفول السوداني و القيمة الغذائية في زبدة الفول السوداني لكل 100 :

العنصر الغذائي	الكمية في 100 جرام
السعرات الحرارية	588 سعر حراري
الدهون الكلية	50 جرام
الدهون المشبعة	10 جرام
الدهون غير المشبعة	40 جرام
الكوليسترول	0 ملجم
الصوديوم	17 ملجم
الكربوهيدرات الكلية	20 جرام
الألياف الغذائية	6 جرام
السكريات	6 جرام
البروتين	25 جرام
فيتامين E	9 ملجم
المغنيسيوم	180 ملجم
الفوسفور	380 ملجم
البوتاسيوم	745 ملجم
الحديد	1.9 ملجم

انواع زبدة الفول السوداني

زبدة الفول السوداني تأتي بعدة أنواع تختلف في المكونات وطريقة التحضير. إليك بعض الأنواع الشائعة لزبدة الفول السوداني:

زبدة الفول السوداني الطبيعية:

المكونات: فول سوداني فقط، قد تحتوي أحيانًا على القليل من الملح.

الخصائص: خالية من السكر المضاف والزيوت المهدرجة.

زبدة الفول السوداني التقليدية:

المكونات: فول سوداني، سكر، زيت مهدرج، وملح.

الخصائص: تحتوي على مواد مضافة لتحسين القوام والنكهة.

زبدة الفول السوداني الكريمية (الناعمة):

المكونات: فول سوداني مفروم ناعم جدًا، قد تحتوي على السكر والزيوت.

الخصائص: قوام ناعم وكريمي.

زبدة الفول السوداني الخشنة (بقطع الفول السوداني):

المكونات: فول سوداني مفروم مع قطع من الفول السوداني غير المفروم.

الخصائص: قوام خشني ويحتوي على قطع مقرمشة من الفول السوداني.

زبدة الفول السوداني بالعسل:

المكونات: فول سوداني، عسل، ملح، وأحيانًا زيت.

الخصائص: حلاوة طبيعية من العسل ونكهة مميزة.

زبدة الفول السوداني العضوية:

المكونات: فول سوداني عضوي، قد تحتوي على القليل من الملح.

الخصائص: خالية من المبيدات الحشرية والمواد الكيميائية.

زبدة الفول السوداني قليلة الدسم:

المكونات: فول سوداني منزوع الدسم جزئيًا، قد تحتوي على مكونات أخرى لتعويض القوام والنكهة.

الخصائص: تحتوي على نسبة أقل من الدهون والسعرات الحرارية.

زبدة الفول السوداني مع الإضافات:

المكونات: قد تحتوي على إضافات مثل الشوكولاتة، القرفة، الزبيب، أو نكهات أخرى.

الخصائص: نكهات متنوعة تلبي أذواق مختلفة.

عن ماركة MISTIKFISTIK

MISTIKFISTIK هي علامة تجارية تركية متميزة متخصصة في إنتاج زبدة الفول السوداني ومنتجات الفول السوداني ذات الجودة العالية.

تسعى MISTIKFISTIK إلى تقديم خيارات غذائية صحية ولذيذة تلبي احتياجات المستهلكين الباحثين عن نمط حياة صحي ومتوازن.

من أبرز منتجاتها زبدة الفول السوداني الطبيعية، التي تتكون من فول سوداني نقي دون أي إضافات صناعية،

وزبدة الفول السوداني بالعسل التي تجمع بين حلاوة العسل الطبيعي والفوائد الغذائية للفول السوداني،

وزبدة الفول السوداني بالقطع التي تحتوي على قطع صغيرة من الفول السوداني لمنحها قوامًا خشنًا ومقرمشًا.

تتميز منتجات MISTIKFISTIK باستخدام مكونات طبيعية فقط، مما يجعلها خالية من المواد الحافظة والإضافات الصناعية،

وتضمن للمستهلكين نكهة غنية وجودة عالية.

وللاطلاع على منتجات مستق فستق الضغط على MISTIKFISTIK

وللاطلاع على منتجات الفطور التركي الشهي والمغذي الضغط على الفطور التركي .

الشحن والتوصيل

يوفر لكم تطبيق هدهد شحن وتوصيل سريع وآمن لجميع منتجاتنا التركية من تركيا إلى باب منزلكم 

فترة الشحن تتراوح عادة بين 5-7 ايام عمل بعد تجهيز الطلب خصيصا لكم. 

يوفر لكم السوق التركي هدهد كل ما تحتاجونه بمواصفات عالية وبتوصيل آمن وسريع مع وجود إمكانيات وطرق مختلفة .

طرق الدفع

متوفر لدينا طرق دفع آمنة وسهلة لمنتجات زبدة فستق الحلبي: 

- الدفع عند الباب 

- الدفع ببطاقة الائتمان 

تطبيق هدهد للمنتجات التركية يوفر العديد من منتجات الحلويات التركية المتنوعة يمكنكم الاطلاع من خلال الضغط على حلويات مشكلة

كما ويوفر لكم أفضل الحلويات ذات النكهة الرائعة للاطلاع عليها من خلال الضغط على  حلويات تركيا