مكسرات كاجو محمص من ميراي 1 كيلو

المعلومات الغذائية الخاصة بالكاجو المحمص

الكاجو المحمص هو وجبة لذيذة ومفيدة من الناحية الغذائية.وهو مصدر جيد للدهون الصحية، مثل الدهون غير المشبعة وحمض الأوليك، ولها نسبة مناسبة

من البروتين. كما تحتوي على العديد من المعادن المهمة مثل المغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم. ومع ذلك، يجب استهلاكها بحذر إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا

منخفض السعرات الحرارية نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من السعرات الحرارية.

القيم الغذائية للكاجو 

القيم الغذائية للكاجو لكل 100 غرام:

فوائد مكسرات الكاجو المحمص للجسم

مكسرات الكاجو المحمص للجسم توفر فوائد صحية عديدة للجسم بسبب محتواها الغني بالعناصر الغذائية.

إليك بعض الفوائد الرئيسية لمكسرات الكاجو المحمصة:

1.غنية بالدهون الصحية:

مكسرات الكاجو تحتوي على دهون صحية مثل الأحماض الدهنية غير المشبعة والأوميغا-3، والتي تعزز من صحة القلب وتقلل من مستويات الكولسترول

الضار.

2. مصدر جيد للبروتين:

تحتوي مكسرات الكاجو على نسبة جيدة من البروتين، مما يساعد في بناء وصيانة الأنسجة والعضلات في الجسم.

3. غنية بالمعادن:

تحتوي مكسرات الكاجو على العديد من المعادن الهامة مثل المغنيسيوم والفوسفور والمنغنيز والزنك، والتي تلعب دورًا في دعم صحة

العظام ووظائف الجسم العامة.

4. تعزز من صحة الدماغ:

الكاجو يحتوي على فيتامينات B المهمة مثل فيتامين B6 وفولات، والتي تلعب دورًا في دعم صحة الجهاز العصبي وتحسين وظائف الدماغ.

5. تقوية جهاز المناعة:

تحتوي مكسرات الكاجو على الزنك الذي يلعب دورًا في تعزيز جهاز المناعة ومكافحة الالتهابات.

6.دعم لصحة الجهاز الهضمي:

الألياف الموجودة في مكسرات الكاجو تساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتنظيم عمليات الهضم.

7. تحسين مستويات الطاقة:

الكاجو تحتوي على العناصر الغذائية التي تسهم في زيادة مستويات الطاقة والنشاط.

8. مكمل غذائي لخفض الوزن:

بالرغم من زيادة السعرات الحرارية في مكسرات الكاجو، إلا أن تناولها بشكل منتظم بكميات معتدلة يمكن أن يساعد في شعور بالشبع والتحكم في وزن

الجسم.

فوائد الكاجو للرجال

اهم فوائد الكاجو للرجال:

1. تعزيز صحة القلب

2. تعزيز صحة الجهاز العصبي

3. تعزيز النشاط البدني

4. دعم العضلات والأنسجة

5. زيادة الشهوة الجــــــ.نسية

6. دعم الجهاز المناعي

7. مكافحة الأكسدة.

مكسرات الكاجو للخصيتين

مكسرات الكاجو للخصيتين والتي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة ، والتي تفيد خاصتا للخصيتين.

الكاجو يغني الرجال عن تناول المنشطات الجنسية، لاحتوائه على مستويات عالية من فيتامين هـ، الذي يساهم في تحسين عمل هرمون الذكورة

"التستوستيرون" في الجسم. وان الرجال الذين يتناولون الكاجو بانتظام يتمتعون بخصوبة عالية، لغناه بمعدن الزنك، الذي يحفز الخصيتين على إنتاج المزيد

من الحيوانات المنوية

مكسرات الكاجو للجنس

مكسرات الكاجو جزءًا من نظام غذائي صحي، وبالتالي يمكن أن تلعب دورًا في الصحة العامة واللياقة البدنية مما ياثر على الأداء الجـــ.نسي بشكل ايجابي .

الأداء الجنسي يتأثر بعوامل متعددة بما في ذلك الصحة العامة واللياقة البدنية والتوتر والعلاقات والعوامل النفسية.

فوائد الكاجو للنساء

إليك بعض فوائد الكاجو للنساء :

1. يحتوي على الأملاح والمعادن مثل البوتاسيوم والماغنيسيوم، والتي تدعم صحة القلب.

2. يمد الجسم بالألياف التي تعزز صحة الجهاز الهضمي.

3. يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من الضرر الحراري.

4. يحتوي على البروتين النباتي، مما يجعله خيارًا صحيًا لبناء العضلات.

5. يحتوي على الدهون الصحية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3 والأوميغا-6.

6. يمكن أن يساعد في السيطرة على الوزن عند تناوله بانتظام بكميات مناسبة.

7. يمكن أن يساعد في تحسين صحة البشرة والشعر بفضل فيتامين E.

8. يحتوي على الفيتامينات والمعادن المهمة مثل الفوسفور والمغنيسيوم والزنك.

مكسرات الكاجو للحامل

مكسرات الكاجو هي مصدر غني بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة ويمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي صحي للحوامل. وإليك بعض الفوائد حول

تناول مكسرات الكاجو خلال فترة الحمل:

1. مصدر للبروتين والألياف.

2. مصدر للأحماض الدهنية الصحية.

3. زيادة الطاقة.

4. مصدر للفيتامينات والمعادن.

5. تحسين صحة الجلد والشعر.

6. يجب مراعاة السعرات الحرارية.

مكسرات الكاجو للمبايض وللدورة الشهرية

مكسرات الكاجو تحتوي على دهون صحية وحديد، و تدعم صحة الجهاز التناسلي للنساء وتقوي الاباضة عند النساء وتساهم في تقليل ألم الدورة الشهرية.

فوائد الكاجو للأطفال

مكسرات الكاجو مفيدة للأطفال كمصدر للبروتين والألياف والعديد من العناصر الغذائية الأخرى التي تساهم في دعم نموهم وصحتهم بشكل عام.

ولكن يجب تقديمها بحذر بسبب مخاطر حساسية الكاجو لبعض الأشخاص.

من اهم فوائد الكجو للاطفال :

1. مصدر غني بالبروتين:

يساعد الكاجو في تلبية احتياجات الأطفال من البروتين اللازم لنموهم وتطورهم.

2. غني بالألياف:

يساهم في دعم الجهاز الهضمي ومنع مشكلات الإمساك.

3. مصدر للفيتامينات والمعادن:

يحتوي الكاجو على فيتامينات ومعادن مثل فيتامين E والمغنيسيوم الضروريين لصحة الأطفال.

4. زيادة الطاقة:

يمكن أن توفر الكاجو الطاقة الإضافية التي يحتاجها الأطفال للأنشطة البدنية والعقلية.

5. دعم نمو الدماغ:

يحتوي على دهون صحية تساهم في تطوير وظائف الدماغ لدى الأطفال.

6. دعم صحة الجلد والشعر:

يساعد الكاجو في الحفاظ على صحة البشرة والشعر.

7. منع السمنة:

إذا تم تناوله بشكل منتظم بكميات معقولة، فإن الكاجو يمكن أن يساهم في منع زيادة الوزن الزائد.

فوائد الكاجو للدماغ

تمتاز مكسرات الكاجو بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة التي يمكن أن تعزز صحة الدماغ. إليك بعض فوائد الكاجو للدماغ:

1. تحسين وظائف الدماغ.

2. تعزيز الذاكرة.

3. دعم الصحة العقلية.

4. تقليل مخاطر الأمراض العصبية.

5. تقوية الجهاز العصبي.

6. تحسين المزاج.

7. منع التصلب المتعدد.

الكاجو للرجيم

من اهم استخدامات الجاجو المحمص للرجيم لفقدان الوزن بحذر وبمعتدلية مع التحكم في الكميات والتنويع في النظام الغذائي. تجنب الكاجو المحلى بالسكر 

واستشر أخصائي تغذية إذا كنت تنوي تضمينه في رجيم خاص بك.

الحفظ والتخزين

للحفاظ على مكسرات الكاجو يجب الاحتفاظ بها في مكان جاف وعدم تعرضها لاشعة الشمس بشكل مباشر

الشحن والتوصيل :

- يوفر تطبيق هدهد شحن امن وسريع من 5-7 ايام عمل بعد تجهيز المنتج وتغليفة بشكل يناسب الشحن من تركيا الى منزلكم.  

طرق الدفع

- كما ان متجر هدهد يمتلك طرق دفع امنة منها :

1- الدفع عند الباب 

2- الدفع ببطاقة الائتمان 

للاطلاع على جميع منتجات انواع المكسرات التركية الطازجة  الضغط على  المكسرات التركية

وللاطلاع على معلومات اكثر للمكسرات الضغط على أنواع المكسرات واسمائها